La Musica como Energisante

alguna vez han visto a algún corredor que lleve un par de audífonos escuchando música. Bueno quero hablarle un poco sobre la música como energizan té…La música suave nos relaja y  la fuerte nos estimula. La música en la actividad física es sólo un ejemplo sobre cómo se ha ido adoptando la idea de que la misma tiene poder sobre nuestra mente y cuerpo,  por ello es capaz de quitar el dolor y reducir el estrés. Un experimento realizado en Inglaterra con siete (7) mil corredores comprobó el poder estimulante de la música. Este experimento reveló que la música es un energizarte tan efectivo y poderoso como algunas de las sustancias que consumen los atletas para mejorar su rendimiento.