Efectos positivos y negativos de la musica

                 

   La música como terapia  

 Música es el arte de combinar los sonidos de la voz o de los instrumentos.

              

Terapia de música esto es una rama de la psicología, usada para tratar condiciones físicas, mentales, sociales y emocionales.

FUNCIÓN

La música es usada para tratar toda clase de enfermedades, desde físicas y psiquiátricas hasta abuso de sustancias y cansancio mental. Mucha gente usa la música como apoyo para muchas actividades relacionadas a la salud. Los musicoterapeutas son profesionales entrenados para emplear instrumentos musicales para promover la comunicación, la salud total y el bienestar en los pacientes.

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Terapia musical para tratar complicaciones del corazón

La música ha reducido los ritmos respiratorios y coronarios ,los pacientes con enfermedad coronaria descubrieron que escuchar música era buena para bajar la presión arterial y la ansiedad. 

Ideas equivocadas

Mucha gente cree que la terapia musical puede sólo ayudar a los que poseen oído musical; éste es un error. La terapia ha sido creada para estimular muchas partes del cerebro en los pacientes musicales y los que no lo son. Otro error es que el único estilo de música usado en la terapia es la música clásica. La música que un terapeuta usa depende de los gustos del paciente, objetivos y circunstancias.

Advertencia

Lamentablemente, la música puede también causar daños serios en la forma de tinnitus u otras pérdidas de audición o daño. El tinnitus puede resultar de escuchar música a muy alto volumen o amplitud. El tinnitus es un zumbido en los oídos que va de suave a severo. Es un problema subjetivo; algunos pacientes dicen percibir sonidos de animales o incluso canciones populares. La música ha sido conocida por producir ataques epilépticos, a veces teniendo como consecuencia complicaciones psiquiátricas.

Potencia

La ciencia de la terapia musical, con sus raíces en la primera mitad del siglo veinte, es nueva. la música está empezando a hacer una vuelta en el mundo de la medicina, un área que ha sido descuidada hacia la terapia por sus comienzo

El consumo de música produce diferentes estados y emociones en las personas; cada uno de esos efectos varía dependiendo del tipo de canciones o el género que se escuche, de dónde se lo hace, con quienes o cómo. Por eso es tan importante saber que así como la música tiene efectos positivos también tiene negativos.

 Efectos positivos de la música

• .Realizar actividad física acompañada de música,  aumenta la resistencia al ejercicio físico casi un 15 por ciento.
• .Las personas que tienen formación musical desde pequeños, tienen además un mejor vocabulario; durante el entrenamiento musical para tocar un instrumento se establecen conexiones neuronales que mejoran también otros aspectos de la comunicación humana.
• .Escuchar música puede beneficiar al sistema cardiovascular tanto como hacer ejercicio o tomar ciertos medicamentos

• ,La música se ha convertido en la mejor compañía cuando desempeñamos nuestras actividades.

•  Reduce el dolor - Escuchar música a diario reduce el dolor crónico hasta en un 21%. Cuando escuchamos música liberamos endorfinas, y éstas actúan como analgésicos naturales. 

• Aísla el estrés - Un mínimo del 25% de las enfermedades que sufrimos están asociadas al estrés. Escuchar media hora de música suave, aunque sea dos veces por semana, reduce significativamente los niveles de estrés y ansiedad.

•  Refuerza la salud - Escuchar música suave también ayuda a reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Por tanto, reduce el riesgo de sufrir problemas de salud. 

•  Estimula el cerebro - La música con ritmos fuertes hace que la concentración permanezca más aguda y los pensamientos más alerta. Escuchar música suave, en cambio, mejora la capacidad de concentrarse durante más tiempo.

•  Aumenta el rendimiento - ¿Has escuchado música mientras haces ejercicio? ¿Tu rendimiento ha aumentado? Estos dos hechos están relacionados entre sí. Y es que la música no solamente elimina la sensación de fatiga, sino que actúa como un estimulante y aumenta la productividad. 

•  Facilita el sueño - Escuchar música de baja frecuencia induce a la relajación, y facilita y mejora el sueño. Esto ayuda a que nos pongamos en un estado saludable: los efectos del estrés y la ansiedad desaparecen. 

• . Aumenta el optimismo - La música también puede ser usada para trasladarnos a un estado de ánimo mucho más positivo. Gracias a la música recordamos momentos felices, pero también aumentamos la autoestima y confianza.
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• Es medicina emocional - Otro de sus múltiples beneficios es que cuenta con la virtud de cambiar el ánimo de una persona rápidamente, y ayuda a tener auto control, mejora el poder de seducción y vence la timidez.

Efectos negativos de la música

• La música distorsionada está relacionada con el sonido que emiten los animales cuando se encuentran en peligro y piden socorro. Esa disonancia y discordancia causa excitación y sentimientos negativos en las personas
• .La música fuerte en  bares incentiva a la persona a consumir más alcohol en menos tiempo. Por lo tanto hay que saber medirse y no dejarse llevar tanto por las melodías.
• .Muchos creen que estudiar o escribir con música es bueno, ayuda, pero en realidad eso produce una disminución en el rendimiento. Lo mejor en esos casos,es el silencio.
• Los niveles de ruido constantes, aunque no superen los límites máximos permitidos, aceleran el proceso de la disminución auditiva, de tal forma que tenemos un oído mucho más viejo del que correspondería a nuestra edad fisiológica.

La música puede disminuir la atención en el trabajo y la concentración, por lo que las tareas que exigen una concentración fuerte se realizan mejor sin música.

Escuchar música funciona como un estímulo más al cual el cerebro debe prestarle atención. Procesar muchas actividades a las vez puede precipitar la sensación de estrés y ansiedad. 

Si la música que se está escuchando es contraria al gusto del oyente, puede generar tensión e irritación, si es contrario al gusto del trabajador 

Aunque la música es una de las artes más bellas, también es un arte que mueve muchas masas las cuales no siempre son con buena